¿Cual es la importancia de comer despacio?

Aquí te dejo con algunas razones que quizás te animen a tomarte tu tiempo cuando te sientas en la mesa. En primer lugar, la comida  parte de una necesidad, es un placer. Así que comer despacio hará que disfrutemos mucho más de los sabores, lo que hará de la comida un acto más agradable y […]

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