¿AYUDA EL AYUNO A BAJAR DE PESO?
El ayuno se denomina a la situación metabólica existente por la mañana después de una noche sin comer. ¿Qué sucede con el organismo ante el ayuno? Ante la falta de ingreso de nutrientes, el organismo pone en marcha unos mecanismos de acción para obtener energía (de esta manera poder cumplir sus funciones adecuadamente). De donde […]
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